13-02-2015

Ich kann mir nicht helfen, ich habe so Angst. Wegen total idiotischen Dingen, im Bezug auf mein Sozial-Leben.
Ich habe ständig das Gefühl, minderwertig zu sein, weil mein Gesicht hässlich ist, weil ich zu fett bin. Das Gefühl, dass die Anderen meinen Körper als genauso abstossend empfinden, wie ich.
Ich schaue alle 2min um mich, ob mich jemand anschaut. Ziehe meinen Bauch so weit ein, dass ich keine Luft mehr bekomme, drücke meine Beine so weit es geht auseinander. Schaue nach unten, damit niemand mein Gesicht sehen muss. Ziehe meinen Schal an, damit ich die Hälfte meines Gesichts darin verstecken kann.
Ich wurde letztens in einen Raum mit 2 anderen Menschen aus meiner Klasse gesteckt, mit denen ich bis zu dem Tag an noch nicht geredet hatte, und es war schrecklich. Ich hatte unglaubliches Herzrasen, habe am ganzen Körper gezittert, konnte kaum reden. Ich hatte sogar Tränen in den Augen.
Ich habe selbst vor den einfachsten Dingen Angst, dass mich Menschen um mich herum als abwertender betrachten.

Es ist lächerlich, aber ich traue mich nicht mal, mir in der Öffentlichkeit die Nase zu putzen.
Oder wenn ich warten muss, Rückenschmerzen habe, mein Ranzen zu schwer ist, ihn abzustellen.
Den "Stop" Knopf im Bus zu drücken.
Ich habe Angst, dass wenn es kalt ist, dass Menschen meinen Atem sehen, wenn ich zu schnell atme.
Spanne mein Gesicht dauerhaft an, weil ich finde, ich sehe hässlich aus, wenn ich es nicht tue.
Trage weite Klamotten, damit man mein Fett nicht sieht.
Rede nicht mit fremden Menschen, gilt auch für Klassenkameraden, aus Angst, abgelehnt zu werden.

Es ist widerlich. Es soll aufhören.